Покупка вагинальных шариков поможет не только получить незабываемые ощущения от использования, но и натренировать интимные мышцы и предотвратить очаги возникновения различных болезней. Действительно, использование шариков Кегеля помогает привести мышцы в тонус, вернуть чувствительность и предотвратить такие страшные заболевания как опущение матки и недержание мочи. Также регулярные тренировки помогут вам лучше узнать собственное тело и достигать более ярких оргазмов за более короткий промежуток времени.
Заниматься упражнениями с шариками нужно ежедневно, минут по 10-15 максимум. Начните с того, чтобы хотя бы просто научиться удерживать шарики внутри себя, а после переходите к определенным упражнениям. Техник выполнения довольно много, о них можно отдельно почитать в Интернете.
Приведем пример одного упражнения:
Сокращайте вагинальные мышцы в течение 5-10 секунд, а затем расслабьте. Выполните 4 подхода по 10 раз и постепенно увеличивайте количество повторений до 50 раз и более.
Обратите внимание, что при выполнении тренировки вам не должно быть больно или дискомфортно – неприятные ощущения свидетельствуют о том, что вы что-то делаете не так. Также не следует напрягать другие мышцы и задерживать дыхание, это мешает правильному выполнению.
При выборе тренажера стоит обратить внимание на некоторые пункты:
Размер и вес
Шарики выполнены в разных размерах и в разном весе. Для новичков советуем брать самый простой вариант устройства без лишних наворотов.
Количество элементов
Если вы намерены совершенствоваться и продолжать тренировки, вам нужно взять набор, который содержит сразу несколько элементов. Такие наборы очень практичны - упражнения можно начать с самого лёгкого вагинального шарика, постепенно прокачивая уровень и переходя к более тяжелому.
Материал изготовления
Сейчас на рынке представлено большое количество вагинальных шариков, выполненных из самых разных материалов – стекло, металл, силикон, пластик – только вам решать, какой тренажер будет для вас предпочтительнее. Не имеет значения, из чего выполнена игрушка, важнее, чтобы материал был гипоаллергенным и не травмировал кожу.
Забота об интимных мышцах своего тела не только подарит незабываемые ощущения в любовных отношениях, но и поможет продлить молодость.
В ассортименте нашего сайта представлено огромное количество вагинальных шариков – вы обязательно найдете то, что подойдет именно вам.
Наши консультанты всегда рады помочь вам сделать правильный выбор на пути к вашему удовольствию! По всем вопросам вы можете обратиться к ним по телефону, указанному на сайте или форму обратной связи.